Ở bài viết trước, chúng mình đã giới thiệu một số kiến thức nền để giúp các bạn hiểu được thế nào là lo âu cũng như các biểu hiện cơ bản...

Căng thẳng và lo âu là 2 vấn đề liên quan tới sức khỏe tâm thần có mối liên kết chặt chẽ, nếu bạn lo âu quá nhiều sẽ dẫn đến căng thẳng,...

Thế giới luôn rực rỡ sắc màu và mỗi màu sắc đều mang một ý nghĩa riêng. Khi nhắc đến "căng thẳng", chúng ta đều có thể liên tưởng đến một...

Trong cuộc sống chúng ta luôn phải đối mặt với những căng thẳng. Vậy căng thẳng là gì? Nó có lợi hay có hại cho chúng ta? Và có cách nào...

Hàng triệu người trên thế giới phải chịu đựng các vấn đề sức khỏe tâm thần trong thầm lặng. Marie Abanga (Cameroon): “Tôi nghĩ khi tôi 11...

Có lẽ “tâm thần” không còn là một từ xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, liệu rằng khái niệm mà chúng ta biết tới đã đầy đủ và chính xác...